Food and Wellness

..het gaat tenslotte om meer dan alleen maar voeding.Corinne van Acht, uw diëtist gevestigd in het Gooi, begeleidt u met veel enthousiasme, deskundigheid en betrokkenheid bij het aanleren van een gezond eetpatroon dat bij u past.

Food and Wellness

Corinne van Acht

Corinne van Acht, uw diëtist

Lees verder

Gezond eten, een gezonde leefstijl!

Genieten van eten, dat staat centraal bij Voedingsadviesbureau Food and Wellness. Dat kan, ook als je ziek bent of een dieet volgt. Rekening houdend met wensen en mogelijkheden, maken we een plan voor een gezonde levensstijl. Een plan dat haalbaar is, werkt en gericht is op welzijn en gezond gedrag. Goed voor jezelf zorgen is soms echt niet gemakkelijk. Stress en vermoeidheid kunnen obstakels zijn. Je bent namelijk meer dan een lichaam dat eten nodig heeft, het is complexer. Soms heb je hulp nodig op een afstand te leren kijken naar gedachten en gedrag. De diëtiste van Voedingsadviesbureau Food and Wellness kan je leren omgaan met persoonlijke obstakels en leren op een andere manier naar jezelf te kijken. Zij kan je leren stilstaan wat jij echt belangrijk vindt, waarna je concreet kan investeren in dingen die belangrijk zijn voor je gezondheid zoals gezond eten, een gezonde leefstijl!

Sport

Voor een optimale sportprestatie

Sport

…de juiste voeding op het juiste tijdstip kunnen de prestaties positief beïnvloeden…

Lees verder

Gewicht

Overgewicht of ondergewicht (voor kinderen)

Gewicht

…samen gaan we kijken
wat een gezond gewicht
voor u is…

Lees verder

Diabetes

Diabetes
type 1 of type 2

Diabetes

…beperken van koolhydraten kunnen bloedsuikers, medicatie en gewicht doen verminderen…

Lees verder

Eetstoornissen

Anorexia Nervosa, Orthorexia, ARFID...

Eetstoornissen

…samen de angst
rondom eten
verminderen… 

Lees verder

Speciale voeding

Vegetarisch eten, hart- en vaatziektes ..

Speciale voeding

…met aandacht samen de volwaardigheid van de voeding onderzoeken…

Lees verder
We are better together

Het klinkt je misschien wel bekend in de oren … je hebt het goede voornemen om je leefstijl aan te pakken …

Lees verder
Praktijkverhalen

Ik ben Renee, een vrouw van 58. Ik heb mijn hele leven al in meer of mindere mate last van mijn darmen.

Lees verder

Heerlijke recepten:

Voedingsadvies voor KINDEREN

Klik hier

Shape the Future of your Health

Food and Wellness werkt samen met Ancora Health

Diëtiste Corinne van Acht van Voedingsadviesbureau werkt samen met Ancora Health, een uniek bedrijf om uw gezondheid te monitoren. Via haar kunt u lidmaatschap met Ancora Health afsluiten (en krijgt dan 100 euro korting als u zich via een speciale code aanmeldt). U kunt dan ook verder door haar worden begeleid in het bereiken van uw gezondheidsdoelen die voortvloeien uit het gezondheidspaspoort dat u via Ancora Health krijgt. Door uw gezondheid continu te monitoren aan de hand van het gezondheidspaspoort krijgt u allereerst inzicht hoe het met uw gezondheid gesteld is en kunt u vervolgens door aanpassingen in uw leefstijl (gedrag) voorkomen dat u later klachten krijgt of ziek wordt.

7 stappen op weg naar uw optimale gezondheid: hoe werkt het precies?

Kort samengevat bestaat uw reis met Ancora Health uit 7 stappen:

  1. Gezondheid en lifestyle vragenlijst invullen
  2. Persoonlijke onboarding: uitgebreide Health check
  3. Data analyse
  4. Persoonlijk gezondheidspaspoort
  5. Inzicht & actie sessie
  6. Actielijst met gezondheidsdoelstellingen vaststellen
  7. Begeleiden en monitoren

Klik hier om zelf te ontdekken wat Ancora Health voor uw gezondheid kan doen

Wist u trouwens dat het overgrote deel van de zorgverzekeraars (een gedeelte van) de Ancora health check vergoed? Dit kan oplopen tot 700 euro per jaar. Leuk toch?

Heerlijke, eerlijke gezonde recepten

Bekijk